前回に続いて筆圧についてを少しお伝えします。
筆圧が強すぎる要因には、以下のようなことが考えられます。
・「書く」ことに集中しすぎる
・筋肉の過度な緊張
・文字へのこだわり（濃い文字じゃないと嫌だ、など）
筆圧が強すぎると、服などで文字が擦れて用紙が汚くなってしまったり、疲れて集中力が持続しづらかったり、消すことに時間がかかり、テストなどでタイムロスになったり、などの問題も出てきます。
では、筆圧を少し弱くする為に、お子さんへどのようにアプローチすれば良いでしょうか？
例えば・・・
①声掛けを工夫する
イメージしやすいように「紙が痛くないように書こうね」「優しく書きます」等の声かけは効果的です。
「もうちょっと弱く」「もっと薄く」などは子どもがイメージしづらいため、具体的な声掛けを工夫してみましょう。
②背筋を伸ばして
姿勢が悪いと、筆圧もそうですが、形良く文字を書くことも難しくなります。
背中を伸ばして座ることを意識してみましょう。
背筋が伸びると机と顔の間に距離ができることで、呼吸がしやすくなります。気持ちも落ち着きます。
気持ちが落ち着くと、リラックスして力を抜いて書くことができます。また、姿勢が安定すると、長時間の作業や勉強に集中できるので、学習面の伸びにも繋がります。
③柔らかいものに触れる
筆圧の強いお子さんは普段から力を入れているために、手や指先の柔軟性が低く固くなりがちなので、遊びを通して、柔らかいものに触れることが効果的です。
例えば、フェルトボールなどの柔らかいクラフト材料や紙粘土を使っての工作、水風船で遊ぶなど。最初は上手く扱えないかもしれませんが、繰り返し楽しく遊ぶ経験を積むことが何より大切です。
繊細なものをつまんだり、握ったりする中で指先の感覚が磨かれて、自然と筆圧を調整する力に繋がっていきます。
ご紹介したことはほんの一部ですが、継続して取り組むことで筆圧の強さを改善できる効果があるので、是非ご家庭でもやってみてはいかがでしょうか？