8月は、夏の暑さが本格的になる時期。
毎日ぐんと気温が上がり、身体がだる重く感じます。特に今年の夏は、命の危険を伴うレベルの暑さです。
子どもたちは、大人以上に気温や環境の変化に影響を受けやすいです。
「最近、やたらと怒る」「全然やる気がでない」「できていたことができなくなった」
そんな姿が見られると、ちょっと心配になったり、つい注意してしまったりすることがあるかもしれません。
でもそれは、「がんばっていない」ではなく、「がんばっていることが表に出にくい」だけかもしれません。
例えば、暑さで寝苦しい日が続くと、眠りが浅くなったり、朝起きるのがつらくなったりします。
生活リズムも乱れやすく、特にお盆休みやイベントなどで非日常が増えると、心も体も落ち着きにくくなります。
そんな中でも、子どもたちは毎日を精一杯過ごしています。
「自分で着替えようとしていた」
「ちょっと怒ったけど、言い直してみようとしていた」
「いやって言えた」
など、そんな小さな姿の中に、実は大きながんばりが隠れていることも多いのです。
大人ができるのは、その、「見えにくいがんばり」に目を向けていくことだと思います。
上手くいかないことが続いたときこそ、
「がんばってるね」
「暑いのに、自分でがんばって動いているね」
「ちょっと怒っちゃたけど、そのあと○○しようとしてたの見てたよ」
など、できたこと・気付いたことを、言葉にして伝えてみてください。
子どもにとって、それはとても大きな励みになります。
今月は「できるようになること」よりも、
「安心して過ごせること」
「その子なりのペースを大切にすること」
を一番に考えてあげられるといいですね。
暑さの中で、それぞれがんばっている8月。
子どもも大人も無理せずに、少し立ち止まるくらいの気持ちで過ごせますように。